कैसे ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं लिंगोनबेरी

कैसे ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं लिंगोनबेरी

लिंगोनबेरी एक उपयोगी औषधीय पौधा है, जिसे लोकप्रिय रूप से "राजा-बेरी" कहा जाता है। कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या लिंगोनबेरी रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है। विविध जैव रासायनिक संरचना के कारण, काढ़े, सिरप, जामुन और पत्तियों के जलसेक कई बीमारियों से बचाते हैं। वे रक्तचाप को सामान्य करते हैं, सिरदर्द, थकान को दूर करते हैं, जीवन शक्ति बढ़ाते हैं और कल्याण में सुधार करते हैं।

दबाव में लिंगोनबेरी के उपयोगी गुण और मतभेद

लिंगोनबेरी एक प्राकृतिक उपचारक है जो कई बीमारियों का सामना कर सकता है। टोन अप छोड़ता है, सूजन को दूर करता है, कीटाणुरहित करता है और घावों को ठीक करता है, बुखार से राहत देता है, इसमें कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक गुण होते हैं।

लिंगोनबेरी दिल को मजबूत करता है, पाचन, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है।

महत्वपूर्ण! औषधीय जलसेक और काढ़े की तैयारी के लिए, ताजे, जमे हुए और सूखे फल, पत्तियों और फूलों का उपयोग किया जाता है।

लोक चिकित्सा में, लिंगोनबेरी लिया जाता है:

  • जननांगों के रोगों के उपचार में;
  • रक्त शर्करा को सामान्य करने के लिए;
  • विटामिन की कमी और कमजोर प्रतिरक्षा के साथ;
  • हृदय रोग की रोकथाम के लिए;
  • उच्च रक्तचाप के साथ;
  • जठरांत्र, वायरल, जुकाम और जीवाणु रोगों के उपचार के लिए।

जामुन का आसव ताकत देता है और पुनर्स्थापित करता है, सिरदर्द, जलन और थकान से राहत देता है।

और लिंगोनबेरी का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

  1. लिंगोनबेरी पानी और सूखे जामुन गैस्ट्रिटिस और अग्नाशयशोथ के साथ मदद करते हैं।
  2. ताजे फल दृष्टि में सुधार करते हैं।
  3. गठिया, मधुमेह मेलेटस, आंतरिक रक्तस्राव और विटामिन की कमी के लिए बेरी शोरबा की सिफारिश की जाती है।
  4. सूखे जामुन का काढ़ा गर्भाशय रक्तस्राव को रोकता है।
  5. विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और हानिकारक अपघटन उत्पादों के तेजी से उन्मूलन के कारण, लिंगोनबेरी वजन कम करता है और आहार के दौरान सकारात्मक परिणाम देता है।

महत्वपूर्ण! किसी भी रूप में लिंगोनबेरी को कम दबाव में नहीं लिया जाना चाहिए या डॉक्टर की सलाह के बाद ही कम से कम खुराक में सेवन किया जाना चाहिए।

लिंगोनबेरी को कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक आवेदन मिला है। शोरबा का उपयोग कुल्ला के रूप में किया जाता है, क्योंकि पौधे बाल कूप को पुनर्स्थापित करता है, रूसी से राहत देता है और बालों के झड़ने की समस्या को हल करता है। ताजा बेरीज से फेस मास्क बनाए जाते हैं। वे त्वचा की संरचना को पोषण, टोन और बहाल करते हैं। वे उम्र से संबंधित झुर्रियों और कौवा के पैरों की उपस्थिति को भी रोकते हैं, चेहरे की जटिलता और दृढ़ता में सुधार करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और मुँहासे से छुटकारा पाते हैं।

लिंगोनबेरी रक्तचाप को बढ़ाता है या कम करता है

लिंगोनबेरी पॉलीफेनोल और फ्लेवोनोइड्स में उच्च हैं। इसके लिए धन्यवाद, बेरी हृदय की मांसपेशियों के काम में सुधार करती है, रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की लोच को मजबूत करती है और बढ़ाती है, और रक्तचाप को कम करती है।

ताजा बेर का रस उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में उपयोगी है। अनुसंधान के बाद से, वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि आप छह महीने के लिए लिंगोनबेरी शोरबा लेते हैं, तो उच्च रक्तचाप के मुकाबलों का पूर्ण उन्मूलन होता है। नतीजतन, उच्च दबाव के लिए लिंगोनबेरी अपरिहार्य है।

फलों और बीजों में मैग्नीशियम, क्रोमियम और तांबे की उच्च सामग्री के कारण, फैटी सजीले टुकड़े की उपस्थिति कम हो जाती है, हृदय गति सामान्य हो जाती है और स्ट्रोक, एन्यूरिज्म, दिल का दौरा और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम हो जाता है।

कैसे दबाव से lingonberries पकाने के लिए

उपचार के लिए, ताजा, सूखे और जमे हुए जामुन, फलों और पत्तियों का काढ़ा और जलसेक का उपयोग करें।

ध्यान! दवा तैयार करने के लिए प्रकंद का उपयोग नहीं किया जाता है।

रक्तचाप को राहत देने का सबसे आसान तरीका है ताजा या जमे हुए जामुन खाना। रक्तचाप कम करने के लिए, आपको रोजाना 30-50 जामुन खाने की जरूरत है। कुछ हफ्तों के बाद, दबाव स्थिर हो जाएगा और स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होगा।

ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए लिंगोंबेरी के कई स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन हैं:

  • लिंगबेरी का रस;
  • बेक्ड बेरी टिंचर;
  • पत्तियों का काढ़ा;
  • लिंगबेरी का रस;
  • शहद के साथ रस;
  • lingonberries, चीनी के साथ मसला हुआ;
  • उपजी के साथ फूलों का काढ़ा;
  • lingonberry की चाय।

फूलों का काढ़ा

लिंगोनबेरी के फूलों की अवधि के दौरान, उपजी के साथ फूल एकत्र किए जाते हैं। 1 लीटर पानी संग्रह के 200 ग्राम में डाला जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए उबला जाता है। जलसेक को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह, शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक अंधेरे बोतल में डाला जाता है। यह दिन में तीन बार लिया जाता है, 0.1 एल।

लिंग का रस

जामुन का एक पाउंड एक भावपूर्ण स्थिति में जमीन है। लिंगोनबेरी प्यूरी को फ़िल्टर किया जाता है, रस को एक बोतल में डाला जाता है। लेने से पहले, समान अनुपात में पानी के साथ पतला। दिन में 1 गिलास सेवन करें। यदि एक शुद्ध पेय का उपयोग किया जाता है, तो 50 मिलीलीटर को 3 खुराक में विभाजित किया जाता है।

पत्ती का काढ़ा

60 ग्राम सूखे पत्तों और फूलों को उबलते पानी के आधा लीटर के साथ डाला जाता है। 60 मिनट के लिए छोड़ दें। शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार 0.1 एल लें। उपचार का कोर्स 30 दिनों का है। प्रक्रिया को वर्ष में 3-4 बार दोहराया जाता है।

लिंग का रस

इस रेसिपी को तैयार करने के लिए आप ताजा और जमे हुए दोनों प्रकार के जामुन का उपयोग कर सकते हैं। एक शुद्ध अवस्था में पीसें। लिंगोनबेरी ग्रिल का 150 ग्राम 1 लीटर पानी में पतला होता है और 30 ग्राम शहद जोड़ा जाता है। जब तक शहद पूरी तरह से भंग नहीं हो जाता तब तक सब कुछ उभारा जाता है। फलों के पेय का सेवन पूरे दिन किया जा सकता है, जिसे समान भागों में विभाजित किया जाता है।

लिंगोनबेरी, चीनी के साथ कसा हुआ

1 ग्राम ताजा जामुन 150 ग्राम दानेदार चीनी के साथ डाला जाता है और रस दिखाई देने तक छोड़ दिया जाता है। बेरी को मोर्टार या ब्लेंडर के साथ पीसें। तैयार जाम को बाँझ जार में डाला जाता है और भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दिया जाता है। और आप इसे फ्रीज़र में भी स्टोर कर सकते हैं, लेकिन थ्रेडेड उत्पाद माध्यमिक ठंड के अधीन नहीं है।

लिंगरबेरी की चाय

पत्तियों और फूलों का उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है, साथ ही ताजे, सूखे या जमे हुए जामुन भी। हरी चाय, 60 ग्राम फल और फूलों के साथ 30 ग्राम सूखे पत्ते को आधा लीटर चायदानी में डाला जाता है। 10-15 मिनट के लिए पीसा। यदि वांछित है, तो चाय को पतला और अधपका दोनों का आनंद लिया जा सकता है। चूंकि लिंगोनबेरी में मूत्रवर्धक गुण होता है, इसलिए चाय को दिन में 3 बार से अधिक नहीं पिया जाता है।

भुना हुआ बेरी टिंचर

1 किलो जामुन को समान भागों में विभाजित किया गया है। एक को 160 डिग्री से पहले ओवन में रखा जाता है और कम से कम 2 घंटे के लिए उबाल दिया जाता है, फिर दरवाजा खोलें या ग्रिल मोड चालू करें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। बेरी को जलने से रोकने के लिए, इसे धीरे से मिलाएं। रस दूसरे भाग से बाहर निचोड़ा हुआ है। फिर बेक्ड बेरी को कांटा के साथ गूंध कर रस के साथ मिलाया जाता है। 30 ग्राम प्रति 1 लीटर रस की दर से शहद और वोदका मिलाएं। भोजन से पहले दिन में दो बार टिंचर लिया जाता है।

लिंगों का रस

2 कप जामुन धोया जाता है और सावधानी से छांटा जाता है। रस निचोड़ें और 60 ग्राम तरल शहद जोड़ें। शहद घुलने तक हिलाएं और सुबह-शाम आधा गिलास लें।

कैसे सही ढंग से उपचार infusions लेने के लिए

हीलिंग लेंबेरी ड्रिंक का उपयोग करने से पहले, सबसे पहले, आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। दबाव को कम करने के लिए लिंगोनबेरी के लिए, उन्हें सही ढंग से पकाना और प्रवेश के नियमों का पालन करना आवश्यक है।

ध्यान! लिंगोनबेरी के पत्ते और फल एक मजबूत एलर्जीन हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया के पहले लक्षणों पर, लिंगोनबेरी के साथ उपचार बंद कर दिया जाना चाहिए।

लिंगोनबेरी इन्फ़्यूज़न को berry tbsp पर लिया जाता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार। औषधीय जलसेक लेने का कोर्स एक महीने है। यदि वांछित है, तो कोर्स को 3-4 महीनों में दोहराया जा सकता है। चूंकि बेरी रक्तचाप को कम करता है, इसलिए यह उनींदापन का कारण बन सकता है, इसलिए चालकों द्वारा अत्यधिक सावधानी के साथ चिकित्सा जलसेक लेना चाहिए।

यदि लिंगोनबेरी पेय का गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो दुष्प्रभाव संभव हैं:

  1. एलर्जी की प्रतिक्रिया।
  2. पेट और अन्नप्रणाली में जलन।
  3. पेट में जलन।
  4. आँतों में काटना।
  5. दस्त।

लिंगोनबेरी से दक्षता केवल तभी प्राप्त की जा सकती है जब खुराक देखी जाती है और इसमें कोई मतभेद नहीं होते हैं।

उपयोग के लिए सीमाएं और contraindications

हालांकि लिंगोनबेरी विटामिन का एक भंडार है, लेकिन किसी भी दवा की तरह, इसका उपयोग करने के लिए मतभेद हो सकते हैं।

बेरी नहीं ली जा सकती:

  • हाइपोटेंशन;
  • चिड़चिड़ा पेट सिंड्रोम और गैस्ट्रिक रस की उच्च अम्लता वाले लोग;
  • एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ;
  • मासिक धर्म चक्र के दौरान महिलाएं;
  • कोलेलिस्टाइटिस और गुर्दे की पथरी के साथ रोगियों;
  • जीर्ण जिगर की बीमारी वाले लोग।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, साथ ही ऐसे लोग जिनका काम बढ़े हुए ध्यान और एकाग्रता से जुड़ा है, उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

निष्कर्ष

लिंगोनबेरी रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है - यह सवाल उच्च रक्तचाप और रक्तस्रावी दोनों रोगियों द्वारा पूछा जाता है। लेकिन लेख पढ़ने के बाद, सभी को अपने स्वयं के प्रश्न का उत्तर मिला। लिंगोनबेरी लेना, आपको प्रवेश और खुराक के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। और जो नुस्खा आपको सबसे ज्यादा पसंद है, उसे चुनकर आप न केवल दबाव को कम कर सकते हैं, बल्कि स्वादिष्ट, स्वस्थ बेरी का भी आनंद ले सकते हैं।


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