वीडियो: अनार की कोर - 3 साफ सुथरे सुझाव

वीडियो: अनार की कोर - 3 साफ सुथरे सुझाव

पतन का समय अनार का समय है। छोटी लाल गुठली बेहद स्वादिष्ट और सेहतमंद भी होती है। एकमात्र नुकसान, यही वजह है कि आनंद अक्सर बचा जाता है, कोरिंग है। क्योंकि वह कभी-कभी रसोई में एक बड़ी गड़बड़ बन सकता है। लेकिन केवल अगर आप अभी तक सही चाल नहीं जानते हैं।

मेरी रसोई के बाद एक बार कुछ साल पहले एक विशाल, बड़े युद्ध के मैदान की तरह देखा गया था, मैं एक बेहतर काम करने के लिए रास्ता तलाशने लगा। कोचिनो के वीडियो में मुझे तीन विकल्प मिले। मुझे इस बारे में जो बात सबसे अच्छी लगती है वह है दस्तक देने का विचार। ऐसा करने के लिए, अनार को वर्कटॉप पर कुछ बार रोल किया जाना चाहिए ताकि बीज त्वचा से थोड़ा अलग हो जाए।

क्या आप जानते हैं?

अनार विटामिन सी बम नहीं हैं, लेकिन इनमें कई एंटीऑक्सिडेंट जैसे पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स होते हैं। इन जैव सक्रिय पदार्थों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और शरीर को हानिकारक प्रभावों से बचाता है। उन्हें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए भी कहा जाता है।